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  4. Keep Health

Score Overview

3.6
Gesamtbewertung
3.4
App Store
3.9
Google Play
1M+Google Play Downloads
Keep Health app logo — smartwatch companion app for health and fitness tracking

Keep Health

晓青 蔡 (Caixiaoqing)Kostenlos

Keep Health ist eine kostenlose Smartwatch-App zum Tracken von Schritten, Herzfrequenz, Schlaf und Sport. Apple Health-Sync inklusive — kostenlos für iOS und Android.

Website besuchenApp StoreGoogle Play

Screenshots

Hauptfunktionen

Schrittzählung und Aktivität — verfolgt tägliche Schritte, Distanz und verbrannte Kalorien mit wöchentlichen/monatlichen Verlaufsansichten
Herzfrequenzüberwachung — kontinuierliches Tracking mit kardiovaskulären Trenddiagrammen
Schlafanalyse — zeichnet Tiefschlaf, Leichtschlaf und Wachphasen mit nächtlichem Schlaufverlauf auf
Trainingshistorie — protokolliert Sporteinheiten und Trainingsdaten, synchronisiert von Ihrer Smartwatch
Familien-Gesundheitsmanagement — Fernüberwachung der Gesundheitsdaten von Familienmitgliedern mit kompatiblen Geräten
Apple Health Sync — Integration mit Apple HealthKit zur Synchronisierung von Gesundheitsdaten auf iOS
Anruf- und SMS-Benachrichtigungen — leitet eingehende Anrufe und SMS-Benachrichtigungen vom Telefon zur Uhr weiter
Ereigniserinnerungen — Erinnerungen direkt über die Keep Health App setzen und verwalten
Wasseraufnahme-Tracking — täglichen Wasserkonsum neben den Fitnessdaten protokollieren
Nicht-Stören- und Nachtmodus — ruhige Stunden für ungestörten Schlaf konfigurieren
Telefon finden — Uhr verwenden, um Ton auf dem Telefon auszulösen und es zu orten
Zifferblatt-Auswahl — aus verfügbaren Zifferblatt-Designs für kompatible Geräte wählen
Gerätekonfiguration — Uhrenanzeige, Benachrichtigungseinstellungen und Geräteoptionen konfigurieren
Hintergrund-GPS-Unterstützung — Standortverfolgung bei Outdoor-Aktivitäten (Hinweis: erhöht den Akkuverbrauch)
Kostenlos — kein Abonnement, keine Werbung, kostenloser Download auf iOS und Android

Einführung

Keep Health ist eine kostenlose Gesundheits- und Fitness-Begleiter-App, die für die Verwendung mit preiswerten Smartwatches und Fitness-Trackern konzipiert wurde. Die von 蔡晓青 (Caixiaoqing) entwickelte App hat auf Google Play über 1 Million Downloads überschritten und ist auch im iOS App Store verfügbar — für Nutzer, die zuverlässiges Gesundheits-Monitoring ohne große Ausgaben suchen.

Die Keep Health App verbindet Ihre günstige Smartwatch mit Ihrem Smartphone — mit einem übersichtlichen Dashboard für tägliche Schritte, Herzfrequenztrends, Schlafanalyse, Trainingshistorie und Ereigniserinnerungen. Auf dem iPhone synchronisiert sie Gesundheitsdaten direkt mit Apple Health, sodass Sie alle Gesundheitsdaten an einem Ort bündeln können.

Hinweis: Keep Health ist eine Begleiter-App für Smartwatches von Drittanbietern, die unter verschiedenen Eigenmarken- und OEM-Bezeichnungen verkauft werden. Sie ist ein eigenständiges Produkt und nicht mit der chinesischen Fitness-Plattform „Keep" (300M+ Nutzer) zu verwechseln, die sich auf Trainingsvideos und Gym-Tracking konzentriert.


So funktioniert die Keep Health App

Nach dem Download der Keep Health App koppeln Sie Ihre kompatible Smartwatch per Bluetooth. Die App empfängt kontinuierlich Gesundheitsdaten von Ihrem Wearable — gegangene Schritte, verbrannte Kalorien, Herzfrequenzmessungen, Schlafphasen und Trainingsaufzeichnungen — und zeigt diese in übersichtlichen Tages-, Wochen- und Monatsansichten an.

Die App fungiert außerdem als Benachrichtigungs-Bridge: Eingehende Anrufe und SMS werden von Ihrem Telefon auf Ihr Uhrendisplay weitergeleitet.


Gesundheits- & Fitness-Tracking-Funktionen
Schrittzählung & tägliche Aktivität

Erfasst tägliche Schrittanzahl, zurückgelegte Distanz und geschätzte Kalorienverbrennung. Legen Sie persönliche Schrittziele fest und prüfen Sie wöchentliche oder monatliche Zusammenfassungen.

Schlafüberwachung

Verfolgt den nächtlichen Schlaf mit Aufschlüsselung in Tiefschlaf, Leichtschlaf und Wachphasen. Sehen Sie sich die Schlafhistorie an, um Muster zu erkennen und Ihren Lebensstil anzupassen.

Herzfrequenzüberwachung

Kompatible Uhren senden ganztägig Echtzeit-Herzfrequenzdaten. Zeigen Sie die Herzfrequenzhistorie als Diagramm an, um kardiovaskuläre Trends zu beobachten.

Trainingshistorie

Protokolliert Sporteinheiten und Trainingshistorie, die von Ihrer verbundenen Smartwatch synchronisiert werden, einschließlich Dauer, Schritte und Kalorienverbrauch pro Einheit.

Familiäres Gesundheitsmanagement

Keep Health unterstützt die Fernüberwachung von Gesundheitsdaten von Familienmitgliedern — nützlich, um ältere Angehörige mit einem kompatiblen Tracker im Auge zu behalten.

Erinnerungen & smarte Benachrichtigungen

Richten Sie Ereigniserinnerungen ein, verwalten Sie die Weiterleitung von Anruf- und SMS-Benachrichtigungen an Ihre Uhr und konfigurieren Sie Nicht-Stören- und Nachtmodus-Einstellungen.

Wasseraufnahme-Tracking

Protokollieren Sie Ihre tägliche Wasseraufnahme, um Ihre Hydrationsziele neben Ihren Aktivitätsdaten im Blick zu behalten.


Apple Health-Integration

Auf iOS synchronisiert die Keep Health App Gesundheitskennzahlen mit Apple Health (HealthKit). Stellen Sie sicher, dass die App Health-Berechtigungen in iPhone-Einstellungen > Datenschutz & Sicherheit > Gesundheit > Keep Health aktiviert hat.


Kompatible Smartwatches

Keep Health ist kompatibel mit einer Reihe von günstigen Smartwatches und Fitness-Trackern, darunter Modelle wie Q15Pro-80B7, Q23, Q28, Q58, GTS4-C619, C60 sowie verschiedene generische Fitness-Tracker und Smartbands auf Amazon, AliExpress und anderen Marktplätzen.


Ist Keep Health sicher? Datenschutz & Daten

Entwickelt von 蔡晓青 (Caixiaoqing). Im App Store werden Gesundheits- & Fitnessdaten, Standort, Kontaktinformationen und Diagnosedaten erfasst — keines davon mit der Identität verknüpft. Daten sind bei Google Play während der Übertragung verschlüsselt und Sie können die Datenlöschung beantragen.

Datenschutzrichtlinie: keep.health/keep-health-online-privacy-policy/

Wichtig: Alle Gesundheitsmessungen dienen nur als allgemeine Wellness-Referenz — keine medizinische Beratung.


Keep Health vs. ähnliche Apps

Konkurriert mit VeryFitPro, GloryFit, H Band und Da Fit. Differenziert sich durch einfache Benutzeroberfläche für Erstnutzer, Apple Health-Synchronisierung, familiäres Gesundheitsmonitoring, keine Werbung/Abonnements und breite Kompatibilität mit generischen Budget-Trackern.

Technische Daten

Android-Paketnamecom.keephealthpro.android
App Store ID1448447862
Mindestversion AndroidAndroid 7.0+
Mindestversion iOSiOS 10.0
App-Größe (iOS)222 MB
Aktuelle Version (iOS)4.4.06
Letztes Update (iOS)January 30, 2026
Letztes Update (Android)January 29, 2026
Google Play Downloads1M+
Google Play Bewertung3.9 / 5 (3.39K reviews)
App Store Bewertung3.4 / 5 (314 ratings)
Unterstützte SprachenEnglish and 50 more (51 languages total)
In-App-KäufeNone (free)
PlattformunterstützungiOS 10.0+ (iPhone), Android 7.0+
KonnektivitätBluetooth Low Energy (BLE)
Altersfreigabe (iOS)4+
Altersfreigabe (Android)Everyone
Entwickler晓青 蔡 (Caixiaoqing)
Urheberrecht© ZHJ
Erfasste DatenHealth & Fitness, Location, Contact Info, Diagnostics. Data not linked to identity. Encrypted in transit. Deletion available on request.

Video-Tutorials

  • Keep Health Smartwatch App Einrichtung & Test — Vollständiges Tutorial
  • Wie man die Keep Health App mit der Smartwatch verbindet

FAQ

Was ist die Keep Health App und was kann sie?

Keep Health ist eine kostenlose Gesundheits- und Fitness-Begleiter-App von 晓青 蔡 (Caixiaoqing) für preiswerte Smartwatches und Fitness-Tracker. Nach der Bluetooth-Verbindung mit einer kompatiblen Smartwatch dient die App als Gesundheits-Dashboard: tägliche Schrittzahl, Herzfrequenzverlauf, Schlafanalyse (Tief-/Leichtschlaf/Wachphasen), Trainingsaufzeichnungen und Kaloriendaten. Sie leitet Anruf- und SMS-Benachrichtigungen an die Uhr weiter, ermöglicht Ereigniserinnerungen, verfolgt die Wasseraufnahme und synchronisiert Gesundheitsdaten mit Apple Health auf dem iPhone. Komplett kostenlos auf Google Play (1M+ Downloads) und im App Store, ohne Abonnement oder In-App-Käufe.

Wie verbinde ich Keep Health mit meiner Smartwatch?

Schritte: (1) Keep Health von Google Play (com.keephealthpro.android) oder App Store (ID: 1448447862) herunterladen; (2) App öffnen und Konto erstellen oder als Gast fortfahren; (3) Bluetooth aktivieren; (4) Smartwatch im Pairing-Modus einschalten; (5) In der App auf 'Gerät hinzufügen' tippen; (6) Uhr auswählen; (7) Kopplung bestätigen. Benachrichtigungsberechtigungen erteilen, wenn danach gefragt wird.

Welche Smartwatches sind mit Keep Health kompatibel?

Kompatibel mit preiswerten Smartwatches, darunter Q15Pro-80B7, Q23, Q28, Q58, GTS4-C619, C60 und verschiedene generische Fitness-Bänder. Wenn die Verpackung oder der QR-Code Ihrer Uhr auf 'Keep Health' verweist, ist dies die richtige App. Im Bildschirm 'Gerät hinzufügen' finden Sie die aktuelle vollständige Geräteliste.

Synchronisiert Keep Health mit Apple Health?

Ja. Keep Health unterstützt die Apple Health (HealthKit)-Integration auf iOS. Gehen Sie zu iPhone-Einstellungen > Datenschutz & Sicherheit > Gesundheit > Keep Health und aktivieren Sie die gewünschten Datenkategorien. Öffnen Sie die App für eine manuelle Aktualisierung, falls Daten nicht erscheinen. Stellen Sie sicher, dass die Hintergrundaktualisierung aktiviert ist.

Warum funktioniert Keep Health nicht oder verbindet sich nicht?

Häufige Lösungen: (1) Bluetooth aktivieren und App zwangsbeenden/neu öffnen; (2) Geräte auf 1-2 Meter halten; (3) App-Cache unter Einstellungen > Apps > Keep Health > Speicher leeren; (4) Nach iOS-Updates die Uhr aus App UND Bluetooth-Einstellungen entfernen, dann neu koppeln; (5) Neueste App-Version installieren; (6) Beide Geräte neu starten.

Ist Keep Health kostenlos? Gibt es In-App-Käufe?

Ja, komplett kostenlos auf Android und iOS. Kein Abonnement, keine Premium-Stufen, keine In-App-Käufe. Alle Funktionen — Schrittverfolgung, Herzfrequenz, Schlafanalyse, Familien-Gesundheitsmanagement, Apple Health-Synchronisierung, Benachrichtigungen, Erinnerungen, Wasserprotokoll, Geräteverwaltung — sind kostenlos verfügbar.

Wie genau ist das Gesundheits-Tracking von Keep Health?

Gesundheitsdaten basieren auf optischen Sensoren der verbundenen Smartwatch. Die Schrittzählung ist allgemein zuverlässig; die Herzfrequenz kann bei intensiver Aktivität variieren; der Schlaf kann gelegentlich überzeichnet werden. Alle Messwerte dienen nur als Wellness-Referenz — kein Medizinprodukt. Nicht für medizinische Entscheidungen verwenden.

Wie richte ich die Schlafverfolgung in Keep Health ein?

Tragen Sie Ihre Smartwatch während des Schlafs, während sie mit Keep Health gekoppelt ist. Öffnen Sie morgens den Schlafbereich in der App — die Schlafdaten werden automatisch synchronisiert. Für beste Genauigkeit die Uhr eng anliegend tragen und Bluetooth über Nacht verbunden lassen. Hinweis: Ruhen am Abend kann als Schlaf gewertet werden; manuelle Bearbeitung wird derzeit nicht unterstützt.

Kann ich Keep Health ohne Konto verwenden?

Die Grundfunktionen arbeiten ohne Konto. Ein kostenloses Konto ermöglicht die Cloud-Sicherung des Gesundheitsverlaufs und die Familien-Gesundheitsmanagement-Funktion. Ein Konto wird empfohlen, um Ihren Datenverlauf zu schützen.

Was ist der Unterschied zwischen Keep Health und der Keep-Fitness-App?

Keep Health (von 晓青 蔡, com.keephealthpro.android) und die Keep-Fitness-App (von Beijing Keep Technology Co., 300M+ Nutzer) sind völlig unabhängige Produkte. Keep Health ist eine Begleiter-App für preiswerte Smartwatches. Die Keep-Fitness-App ist eine chinesische Fitness-Plattform mit Trainingsvideos und sozialer Community. Sie teilen einen ähnlichen Namen, haben aber unterschiedliche Entwickler, App-IDs und Zwecke.

Nutzerbewertungen

Sybilene99
Sybilene99
App Store

Die Fitness-Uhr, die zu dieser App gehört, ist erschwinglich, leicht, komfortabel und attraktiv. Ich habe sie vor einem Monat gekauft und die App seitdem für Schritterfassung, Herzfrequenz- und Blutdrucküberwachung sowie Sportmodi wie Gehen, Radfahren und Golf genutzt. Die historischen Ansichten (täglich, 30 Tage, 6 Monate und 1 Jahr) gefallen mir sehr gut. Das Laden, die Akkulaufzeit und die Synchronisierung mit der Uhr waren schnell und problemlos, und ich habe von den Entwicklern prompten und nützlichen Support erhalten. Insgesamt eine großartige Benutzererfahrung und ein enormes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Angriestgamerever
Angriestgamerever
App Store

Insgesamt halte ich die App für großartig und leicht zu bedienen. Ich habe jedoch ein paar Dinge bemerkt, die verbessert werden könnten — vor allem die Graphen. Es wäre toll, wenn die Graphen dynamisch wären und ihren Bereich basierend auf den historischen Daten des Nutzers anpassen würden, damit die Bereiche aussagekräftiger sind. Aber insgesamt ist es eine großartige App, die sehr einfach zu bedienen ist, und ich bin mit dem Kauf sehr zufrieden.

S.Bravo
S.Bravo
App Store

Es freut mich, damit meine Gesundheitsdaten im Blick zu haben — insbesondere Herzfrequenz, Schlafzeit, Kalorienverbrauch und Schritte. Allerdings überträgt es sich immer noch nicht korrekt in die Gesundheits-App für iPhone. Ich musste täglich die Schrittdifferenz manuell hinzufügen. Was die Uhr selbst betrifft, liebe ich wie leicht sie ist. Die Akkulaufzeit war beeindruckend — 7 bis 8 Tage vor dem Laden. Insgesamt liebe ich diese Uhr für den Preis.

scaliwag55
scaliwag55
App Store

Ich habe mein Gerät in Betrieb genommen und insgesamt funktioniert es gut, besonders für den Preis. Die App ermöglicht die Auswahl von Zifferblättern, was eine nette Ergänzung ist. Ich hatte einige Fragen zu den Schlafdaten — 9 Stunden und 50 Minuten wurden erfasst, obwohl ich nur etwa 6 Stunden geschlafen habe. Eine klarere Dokumentation zur Kalibrierung der Schlaferfassung wäre hilfreich. Ansonsten gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Thall0767
Thall0767
App Store

Abgesehen von etwas Hilfe bei der Einrichtung von Alarm- und Benachrichtigungseinstellungen sind App und Uhr wirklich gut. Die Schritterfassung und Herzfrequenzüberwachung sind leicht zugänglich. Ich freue mich auf Updates, die Alarmton-Support hinzufügen. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist hervorragend für einen Smartwatch-Erstnutzer wie mich.

Samantha Tunnell
Samantha Tunnell
Google Play

Diese App funktioniert gut mit meinem Gerät und scheint die Batterie nicht übermäßig zu verbrauchen oder Daten zu nutzen. Sie scheint nach einem Zeitplan oder beim Öffnen der App zu synchronisieren, nicht kontinuierlich. Eine Lebensqualitätsverbesserung, die ich mir wünsche, ist mehr Kontrolle über die Zifferblattoptionen — es gibt nur eine Vorlage für ein benutzerdefiniertes Zifferblatt. Noch wichtiger wäre die Möglichkeit, das Zifferblatt zu sperren — ich ändere es ständig aus Versehen.

Susana
Susana
Google Play

Die App ist recht gut, aber ich habe einige Probleme bemerkt: Ich habe sie auf imperiale Einheiten eingestellt, aber bei der Eingabe der Wasseraufnahme werden nur Milliliter zugelassen. Außerdem ist es unmöglich, Dinge zu bearbeiten. Wenn ich mich abends entspanne, wird das als Schlaf gezählt, und ich kann es nicht korrigieren. Auch wenn ich vergesse, den Tracker zu tragen, kann ich den Schlaf nicht nachträglich eingeben. Ich würde auch gerne die Uhr sperren können. Ich hoffe, dass diese Probleme in zukünftigen Updates behoben werden.

Marcus T.
Marcus T.
Google Play

Eine wirklich solide Begleiter-App für den Preis der Uhr, die ich gekauft habe. Das Pairing war einfach, die Herzfrequenzerfassung funktioniert konstant, und die Schlafauswertung mit Tief- und Leichtschlafphasen ist wirklich nützlich. Die tägliche Schrittzielfunktion hilft, motiviert zu bleiben. Die Akkulaufzeit der Uhr war großartig — etwa eine Woche mit einer einzigen Ladung. Gute kostenlose Option für die grundlegende Gesundheitsüberwachung.

Lin Feng
Lin Feng
Google Play

Funktioniert gut für das, was es ist — eine Begleiter-App für einen erschwinglichen Fitness-Tracker. Ich nutze es hauptsächlich zum Schrittezählen, zur Schlafüberwachung und zur Herzfrequenzüberprüfung. Die Familiengesundheitsmanagement-Funktion ist ein Bonus — ich habe es für meine Eltern eingerichtet. Mehrsprachige Unterstützung ist großartig. Mein einziger Wunsch ist, dass die Apple Health-Synchronisierung automatischer und zuverlässiger wäre.

Rebecca W.
Rebecca W.
Google Play

Die App deckt die Grundlagen gut ab — Schrittezählen, Schlaferfassung und Herzfrequenz sind alle funktional. Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich und auch für nicht-technische Nutzer leicht zu navigieren. Ich wünschte, die Kalorienerfassung wäre genauer und es gäbe mehr Zifferblattoptionen. Die Telefon-Finden-Funktion (Audio von der Uhr abspielen) ist eine clevere kleine Funktion, die ich nicht erwartet hatte. Insgesamt angemessen für den Gerätepreis.

Änderungsprotokoll

v4.4.06 — 30. Jan. 2026: · Verbesserte Benutzererfahrung

v4.4.05 — Nov. 2025: · Verbesserte Zuverlässigkeit der Apple Health Synchronisierung · Bekannte Fehler behoben

v4.4.04 — Sep. 2025: · Wasseraufnahme-Tracking hinzugefügt · Genauigkeit der Schlafdaten optimiert · UI-Verbesserungen

v4.4.03 — Aug. 2025: · Vibrationsmoduseinstellungen hinzugefügt · Nachtmoduskonfiguration hinzugefügt · Bekannte Fehler behoben

v4.4.02 — Jun. 2025: · Nicht-Stören-Modus hinzugefügt · Bluetooth-Verbindungsstabilität verbessert · Probleme bei der Benachrichtigungsweiterleitung behoben

v4.4.01 — Mai 2025: · Unterstützung für mehrere Benachrichtigungstypen von Drittanbieter-Apps · Genauigkeit der Herzfrequenzüberwachung verbessert · Fehlerbehebungen

v4.4.0 — Mär. 2025: · Umfassendes UI-Redesign des Haupt-Dashboards · Familien-Gesundheitsmanagement hinzugefügt · Schrittzählalgorithmus verbessert

v4.3.9 — Jan. 2025: · Schlaferkennungsgenauigkeit verbessert · Anzeigeprobleme bei historischen Diagrammen behoben · Leistungsverbesserungen

v4.3.8 — Nov. 2024: · Telefon-Suche per Audio hinzugefügt · Zifferblatt-Auswahlschnittstelle verbessert · Bekannte Fehler behoben

v4.3.7 — Sep. 2024: · Ereigniserinnerungsfunktion hinzugefügt · Datensynchronisierungsgeschwindigkeit optimiert · iOS 18 Kompatibilitätsprobleme behoben

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Keep Health app logo — smartwatch companion app for health and fitness tracking
Website besuchen

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App StoreGoogle Play

Informationen

Entwickler晓青 蔡 (Caixiaoqing)
Webseitekeep.health
PreisKostenlos
PreisinformationenFree to download and use on both Android and iOS. No subscription required. All features including health tracking, sleep monitoring, Apple Health sync, and device management are included at no cost.
Google Play
3.9
App Store
3.4
Gesamtbewertung
3.6
Google Play Downloads1M+
Version4.4.06
Größe222 MB
Zuletzt aktualisiert2026/01/30
Altersfreigabe4+
Unterstützte GeräteQ15Pro-80B7, Q23, Q28, Q58, GTS4-C619, C60, and various generic budget smartwatches and fitness trackers compatible with the Keep Health platform
Unterstützte SprachenEnglish and 50 more (51 languages total)
KompatibilitätErfordert iOS 10.0 oder neuer (iPhone). Android 7.0 oder höher.
Veröffentlichungsdatum2026/03/14
DatenschutzrichtlinieBenutzerhandbuch

Kategorien

智能手表

Schlagworte

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