Smart Watch App

Score Overview

3.6

종합 평점

3.4

App Store

3.9

Google Play

1M+Google Play 다운로드

Keep Health

Name: Keep Health
Rating: 3.6

晓青蔡 (Caixiaoqing)무료

Keep Health는 저가 스마트워치용 무료 앱입니다. 걸음 수, 심박수, 수면, 운동을 추적하고 Apple Health와 동기화 — iOS, Android 무료.

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주요 기능

걸음 수 카운팅과 활동 — 일일 걸음 수, 거리, 소모 칼로리를 주간/월간 이력과 함께 추적

심박수 모니터링 — 지속적인 심박 추적과 심혈관 트렌드 차트

수면 분석 — 깊은 수면, 얕은 수면, 깨어있는 시간대를 기록하고 야간 수면 이력 저장

운동 기록 — 연결된 스마트워치에서 동기화된 스포츠 세션 및 운동 데이터 기록

가족 건강 관리 — 호환 기기를 착용한 가족의 건강 데이터를 원격으로 모니터링

Apple Health 동기화 — Apple HealthKit과 연동하여 iOS 기기에서 건강 데이터 동기화

통화 및 SMS 알림 — 수신 통화와 SMS 알림을 스마트폰에서 워치로 전달

이벤트 알림 — Keep Health 앱에서 직접 알림을 설정하고 관리

수분 섭취 추적 — 피트니스 활동 데이터와 함께 일일 수분 섭취량 기록

방해 금지 및 야간 모드 — 방해받지 않는 수면을 위한 조용한 시간대 설정

스마트폰 찾기 — 워치를 사용해 스마트폰에서 소리를 내어 위치 파악

워치페이스 선택 — 호환 기기용 워치페이스 디자인에서 자유롭게 선택

기기 설정 관리 — 워치 디스플레이, 알림 설정, 기기 옵션 구성

백그라운드 GPS 지원 — 야외 활동 중 위치 추적 (주의: 배터리 소모가 증가합니다)

완전 무료 — 구독 없음, 광고 없음, iOS와 Android에서 무료 다운로드 및 사용

소개

Keep Health는 저렴한 스마트워치와 피트니스 트래커와 함께 사용하도록 설계된 무료 건강 및 피트니스 컴패니언 앱입니다. **蔡晓青(Caixiaoqing)**이 개발한 이 앱은 Google Play에서 100만 다운로드를 돌파했으며 iOS App Store에도 출시되어, 큰 비용 없이 믿을 수 있는 건강 모니터링을 원하는 사용자들을 위해 서비스를 제공하고 있습니다.

Keep Health 앱은 저가 스마트워치와 스마트폰을 연결하는 다리 역할을 합니다. 일일 걸음 수, 심박수 트렌드, 수면 분석, 운동 기록, 이벤트 알림을 깔끔한 대시보드로 제공하며, iPhone에서는 Apple 건강과 직접 데이터를 동기화하여 건강 데이터를 한곳에서 관리할 수 있습니다.

참고: Keep Health는 다양한 일반 브랜드 및 OEM 브랜드로 판매되는 서드파티 스마트워치용 컴패니언 앱입니다. 운동 영상과 헬스장 트래킹에 집중하는 중국 피트니스 플랫폼 '킵(Keep, 3억 명 이상 사용자)'과는 완전히 별개의 제품입니다.

Keep Health 앱 작동 방식

Keep Health 앱을 다운로드한 후 Bluetooth로 호환 스마트워치를 페어링합니다. 앱은 웨어러블 기기로부터 걸음 수, 소모 칼로리, 심박수 측정값, 수면 단계, 운동 세션 로그 등 건강 데이터를 지속적으로 수신하고, 이를 읽기 쉬운 일간·주간·월간 뷰로 표시합니다.

앱은 알림 브리지 역할도 합니다. 수신 전화와 SMS가 스마트폰에서 워치 화면으로 전달됩니다.

건강 및 피트니스 트래킹 기능

걸음 수 측정 및 일일 활동

일일 걸음 수, 이동 거리, 추정 소모 칼로리를 기록합니다. 개인 걸음 수 목표를 설정하고 주간·월간 요약을 확인할 수 있습니다.

수면 모니터링

깊은 수면, 얕은 수면, 각성 시간으로 구분하여 야간 수면을 추적합니다. 수면 기록을 통해 패턴을 파악하고 생활 습관을 개선하세요.

심박수 모니터링

호환 워치가 하루 종일 실시간 심박수 데이터를 전송합니다. 심박수 기록을 그래프로 확인하여 심혈관 트렌드를 모니터링할 수 있습니다.

운동 기록

연결된 스마트워치에서 동기화된 스포츠 세션 및 운동 기록을 저장합니다. 운동별 시간, 걸음 수, 소모 칼로리를 확인할 수 있습니다.

가족 건강 관리

Keep Health는 가족 구성원의 건강 데이터를 원격으로 모니터링하는 기능을 지원합니다. 호환 트래커를 착용한 고령 가족의 건강 상태를 확인하는 데 유용합니다.

알림 및 스마트 노티피케이션

이벤트 알림을 설정하고, 전화 및 SMS 알림을 워치로 전달하도록 관리하며, 방해 금지 모드 및 야간 모드를 구성할 수 있습니다.

수분 섭취 기록

매일 수분 섭취량을 기록하여 신체 활동 데이터와 함께 수분 보충 목표를 관리하세요.

Apple 건강 연동

iOS에서 Keep Health 앱은 건강 지표를 **Apple 건강(HealthKit)**과 동기화합니다. iPhone 설정 > 개인 정보 보호 및 보안 > 건강 > Keep Health에서 앱의 건강 권한이 활성화되어 있는지 확인하세요.

호환 스마트워치

Keep Health는 Q15Pro-80B7, Q23, Q28, Q58, GTS4-C619, C60 등의 모델과 Amazon, AliExpress 등 마켓플레이스에서 판매되는 다양한 일반 피트니스 트래커 및 스마트밴드를 포함한 광범위한 저가 스마트워치 및 피트니스 트래커와 호환됩니다.

Keep Health는 안전한가요? 개인 정보 보호 및 데이터

蔡晓青(Caixiaoqing)이 개발. App Store에서 건강 및 피트니스 데이터, 위치, 연락처 정보, 진단 데이터를 수집하며, 어느 것도 신원과 연결되지 않습니다. Google Play에서는 전송 중 데이터가 암호화되며 데이터 삭제를 요청할 수 있습니다.

개인 정보 처리 방침: keep.health/keep-health-online-privacy-policy/

중요: 모든 건강 측정값은 일반 건강 참고용으로만 제공됩니다. 의료 조언이 아닙니다.

Keep Health vs 유사 앱

VeryFitPro, GloryFit, H Band, Da Fit과 경쟁합니다. 처음 사용자를 위한 간단한 UI, Apple 건강 동기화, 가족 건강 모니터링, 광고·구독 없음, 일반 저가 트래커와의 광범위한 호환성으로 차별화됩니다.

기술 사양

Android 패키지명com.keephealthpro.android

App Store ID1448447862

Android 최소 버전Android 7.0+

iOS 최소 버전iOS 10.0

앱 크기 (iOS)222 MB

현재 버전 (iOS)4.4.06

마지막 업데이트 (iOS)January 30, 2026

마지막 업데이트 (Android)January 29, 2026

Google Play 다운로드1M+

Google Play 평점3.9 / 5 (3.39K reviews)

App Store 평점3.4 / 5 (314 ratings)

지원 언어English and 50 more (51 languages total)

인앱 구매None (free)

플랫폼 지원iOS 10.0+ (iPhone), Android 7.0+

연결 방식Bluetooth Low Energy (BLE)

연령 등급 (iOS)4+

연령 등급 (Android)Everyone

개발자晓青蔡 (Caixiaoqing)

수집 데이터Health & Fitness, Location, Contact Info, Diagnostics. Data not linked to identity. Encrypted in transit. Deletion available on request.

비디오 튜토리얼

자주 묻는 질문

Keep Health 앱이란 무엇이고 어떤 기능을 하나요?

Keep Health는 晓青蔡(Caixiaoqing)가 개발한 무료 건강 및 피트니스 동반 앱으로, 저렴한 스마트워치 및 피트니스 트래커와 연동하도록 설계되었습니다. 호환 가능한 스마트워치를 블루투스로 연결하면 앱이 건강 대시보드 역할을 합니다 — 일일 걸음 수, 심박수 기록, 수면 분석(깊은/얕은/깨어있는 단계), 운동 기록, 칼로리 데이터를 표시합니다. 또한 전화 및 SMS 알림을 스마트폰에서 시계로 전달하고, 이벤트 알림 설정, 수분 섭취 추적, iPhone에서 Apple Health와 건강 데이터 동기화도 지원합니다. Google Play(100만 이상 다운로드)와 App Store에서 완전 무료로 제공되며, 구독이나 인앱 결제가 없습니다.

Keep Health 앱을 스마트워치에 연결하는 방법은 무엇인가요?

연결 단계: (1) Google Play(com.keephealthpro.android) 또는 App Store(ID: 1448447862)에서 Keep Health 다운로드; (2) 앱을 열고 계정을 만들거나 게스트로 계속 진행; (3) 블루투스 활성화; (4) 스마트워치를 페어링 모드로 전원 켜기; (5) 앱에서 '기기 추가' 탭; (6) 시계 선택; (7) 페어링 확인. 메시지가 표시되면 알림 권한을 부여하세요.

Keep Health와 호환되는 스마트워치는 어떤 것들이 있나요?

Q15Pro-80B7, Q23, Q28, Q58, GTS4-C619, C60 및 다양한 일반 피트니스 밴드를 포함한 저렴한 스마트워치와 호환됩니다. 시계 포장이나 QR 코드가 'Keep Health'로 안내한다면 이것이 올바른 앱입니다. 최신 전체 기기 목록은 '기기 추가' 화면에서 확인하세요.

Keep Health는 Apple Health와 동기화되나요?

네. Keep Health는 iOS에서 Apple Health(HealthKit) 통합을 지원합니다. iPhone 설정 > 개인정보 보호 및 보안 > 건강 > Keep Health로 이동하여 원하는 데이터 카테고리를 활성화하세요. 데이터가 표시되지 않으면 앱을 열어 수동 새로 고침을 실행하세요. 백그라운드 앱 새로 고침이 활성화되어 있는지 확인하세요.

Keep Health 앱이 작동하지 않거나 연결되지 않을 때 어떻게 해야 하나요?

일반적인 해결 방법: (1) 블루투스를 활성화하고 앱을 강제 종료 후 재실행; (2) 기기를 1-2미터 이내로 유지; (3) 설정 > 앱 > Keep Health > 저장소에서 앱 캐시 지우기; (4) iOS 업데이트 후 앱과 iPhone 블루투스 설정에서 시계를 제거한 후 다시 페어링; (5) 최신 앱 버전 설치; (6) 두 기기 모두 재시작.

Keep Health 앱은 무료인가요? 인앱 결제가 있나요?

네, Android와 iOS에서 완전 무료입니다. 구독, 프리미엄 등급, 인앱 결제가 없습니다. 걸음 추적, 심박수, 수면 분석, 가족 건강 관리, Apple Health 동기화, 알림, 리마인더, 물 섭취 기록, 기기 관리 등 모든 기능을 무료로 이용할 수 있습니다.

Keep Health 앱의 건강 추적은 얼마나 정확한가요?

건강 데이터는 연결된 스마트워치의 광학 센서에 의존합니다. 걸음 수 계산은 일반적으로 신뢰할 수 있으며, 심박수는 격렬한 운동 중 변동할 수 있고, 수면은 가끔 과도하게 기록될 수 있습니다. 모든 수치는 웰니스 참고용으로만 제공되며 의료 등급이 아닙니다. 의료적 결정에 사용하지 마세요.

Keep Health에서 수면 추적을 설정하는 방법은 무엇인가요?

Keep Health와 페어링된 스마트워치를 착용한 채로 잠드세요. 아침에 앱의 수면 섹션을 열면 수면 데이터가 자동으로 동기화됩니다. 최상의 정확도를 위해 시계를 꼭 맞게 착용하고 밤새 블루투스를 연결 상태로 유지하세요. 참고: 저녁 휴식이 수면으로 계산될 수 있으며, 현재 수동 편집은 지원되지 않습니다.

계정을 만들지 않고 Keep Health를 사용할 수 있나요?

기본 기능은 계정 없이도 작동합니다. 무료 계정을 만들면 건강 기록의 클라우드 백업과 가족 건강 관리 기능이 활성화됩니다. 데이터 기록을 보호하기 위해 계정 만들기를 권장합니다.

Keep Health와 Keep 피트니스 앱의 차이점은 무엇인가요?

Keep Health(晓青蔡 개발, com.keephealthpro.android)와 Keep 피트니스 앱(Beijing Keep Technology Co. 개발, 3억 이상 사용자)은 완전히 무관한 제품입니다. Keep Health는 저렴한 스마트워치를 위한 동반 앱입니다. Keep 피트니스 앱은 운동 영상과 소셜 커뮤니티를 갖춘 중국 피트니스 플랫폼입니다. 비슷한 이름을 공유하지만 개발자, 앱 ID, 목적이 다릅니다.

사용자 리뷰

Sybilene99

App Store

이 앱과 연동되는 피트니스 워치는 가격이 저렴하고 가벼우며 편안하고 매력적입니다. 한 달 전에 구매하여 걸음 수 추적, 심박수와 혈압 모니터링, 걷기·사이클링·골프 등의 운동 모드에 꾸준히 사용하고 있습니다. 일별·30일·6개월·1년 등의 기록 보기 기능이 매우 마음에 듭니다. 충전, 배터리 수명, 워치와의 동기화가 모두 빠르고 문제없이 작동하며, 개발자로부터 신속하고 유용한 지원을 받았습니다. 전반적으로 뛰어난 사용자 경험이며 가격 대비 엄청난 가치입니다.

Angriestgamerever

App Store

전반적으로 앱이 훌륭하고 사용하기 쉽다고 생각합니다. 개선이 필요한 부분을 몇 가지 발견했는데 — 특히 그래프입니다. 사용자의 과거 데이터를 기반으로 그래프 범위가 동적으로 변해서 더 의미 있는 범위를 보여준다면 정말 좋을 것 같습니다. 하지만 전반적으로 매우 사용하기 쉬운 훌륭한 앱이고 구매에 매우 만족하고 있습니다.

S.Bravo

App Store

심박수, 수면 시간, 칼로리 소모, 걸음 수 등 건강 통계를 추적할 수 있어 기쁩니다. 하지만 iPhone 건강 앱으로의 정확한 동기화가 아직 안 되어 매일 수동으로 걸음 수 차이를 추가해야 합니다. 워치 자체는 가볍다는 점이 마음에 듭니다. 배터리 수명이 놀라울 정도로 좋은데 충전 전 7~8일 유지됩니다. 전반적으로 이 가격대의 워치로서는 매우 만족합니다.

scaliwag55

App Store

기기 사용을 시작했는데 특히 가격을 고려하면 전반적으로 잘 작동합니다. 앱에서 워치 페이스를 선택할 수 있는 것도 좋은 기능입니다. 수면 데이터에 의문이 있었는데 — 약 6시간밖에 자지 않았는데 9시간 50분이 기록되었습니다. 수면 추적 보정 방법에 대한 더 명확한 문서가 있으면 좋겠습니다. 그 외에는 가격 대비 괜찮은 가치입니다.

Thall0767

App Store

알람 및 알림 설정에 약간의 안내가 필요한 것 외에는 앱과 워치 모두 정말 좋습니다. 걸음 수 추적과 심박수 모니터링은 쉽게 접근할 수 있습니다. 알람 소리 지원을 추가하는 업데이트를 기대합니다. 저 같은 스마트워치 초보 사용자에게는 가격 대비 성능이 탁월합니다.

Samantha Tunnell

Google Play

이 앱은 기기와 잘 작동하며 배터리나 데이터를 과도하게 소모하지 않는 것 같습니다. 지속적으로가 아닌 일정에 따르거나 앱을 열 때 동기화되는 것 같습니다. 개선했으면 하는 점은 워치 페이스 옵션 제어인데 — 사용자 지정 워치 페이스 템플릿이 하나뿐입니다. 더 중요한 것은 워치 페이스를 잠글 수 있으면 좋겠다는 점인데, 자꾸 실수로 바뀌고 있습니다.

Susana

Google Play

앱은 꽤 좋은데 몇 가지 문제를 발견했습니다. 야드·파운드법으로 설정했는데 수분 섭취량 입력 시 밀리리터만 허용됩니다. 또한 데이터를 편집하기가 불가능합니다. 예를 들어 저녁에 쉬고 있으면 수면으로 계산되는데 수정할 수가 없습니다. 트래커를 착용하는 걸 잊으면 나중에 수면을 입력할 수도 없습니다. 워치도 잠글 수 있으면 좋겠습니다. 향후 업데이트에서 이런 점들이 수정되길 바랍니다.

Marcus T.

Google Play

구매한 워치 가격을 생각하면 정말 훌륭한 동반 앱입니다. 페어링이 간단했고 심박수 추적이 일관되게 작동하며 깊은 수면과 얕은 수면 단계를 보여주는 수면 분석이 실제로 유용합니다. 일일 걸음 수 목표 기능이 동기 부여에 도움이 됩니다. 워치 배터리 수명도 훌륭한데 한 번 충전으로 약 일주일 지속됩니다. 기본 건강 모니터링을 위한 좋은 무료 선택지입니다.

Lin Feng

Google Play

가격 대비 좋은 피트니스 트래커 동반 앱으로서 잘 작동합니다. 주로 걸음 수 계산, 수면 모니터링, 심박수 체크에 사용합니다. 가족 건강 관리 기능이 보너스인데 — 부모님을 위해 설정했습니다. 다국어 지원이 훌륭합니다. 유일한 바람은 Apple Health 동기화가 더 자동적이고 신뢰할 수 있게 되는 것입니다.

Rebecca W.

Google Play

앱이 기본 기능을 잘 커버합니다 — 걸음 수 계산, 수면 추적, 심박수 모두 작동합니다. UI가 깔끔하고 기술에 익숙하지 않은 사용자도 쉽게 탐색할 수 있습니다. 칼로리 추적이 더 정확해지고 워치 페이스 옵션이 더 많아지면 좋겠습니다. 폰 찾기 기능(워치에서 오디오 재생)은 예상치 못한 영리한 기능입니다. 전반적으로 기기 가격대를 고려하면 충분히 괜찮습니다.

변경 이력

v4.4.06 — 2026년 1월 30일: · 사용자 경험 개선

v4.4.05 — 2025년 11월: · Apple Health 동기화 안정성 향상 · 알려진 버그 수정

v4.4.04 — 2025년 9월: · 수분 섭취 추적 기능 추가 · 수면 데이터 정확도 최적화 · UI 개선

v4.4.03 — 2025년 8월: · 진동 모드 설정 추가 · 야간 모드 구성 추가 · 알려진 버그 수정

v4.4.02 — 2025년 6월: · 방해 금지 모드 추가 · 블루투스 연결 안정성 향상 · 알림 전달 문제 수정

v4.4.01 — 2025년 5월: · 서드파티 앱의 다양한 알림 유형 지원 · 심박수 모니터링 정확도 향상 · 버그 수정

v4.4.0 — 2025년 3월: · 홈 대시보드 대규모 UI 재설계 · 가족 건강 관리 기능 추가 · 걸음 수 계산 알고리즘 개선

v4.3.9 — 2025년 1월: · 수면 감지 정확도 향상 · 과거 데이터 그래프 표시 문제 수정 · 성능 개선

v4.3.8 — 2024년 11월: · 스마트폰 찾기 오디오 기능 추가 · 워치페이스 선택 인터페이스 개선 · 알려진 버그 수정

v4.3.7 — 2024년 9월: · 이벤트 알림 기능 추가 · 데이터 동기화 속도 최적화 · iOS 18 호환성 문제 수정

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정보

개발자晓青蔡 (Caixiaoqing)

웹사이트keep.health

가격무료

가격 정보Free to download and use on both Android and iOS. No subscription required. All features including health tracking, sleep monitoring, Apple Health sync, and device management are included at no cost.

Google Play

3.9

App Store

3.4

종합 평점

3.6

Google Play 다운로드1M+

버전4.4.06

크기222 MB

최종 업데이트2026/01/30

연령 등급4+

지원 기기Q15Pro-80B7, Q23, Q28, Q58, GTS4-C619, C60, and various generic budget smartwatches and fitness trackers compatible with the Keep Health platform

지원 언어English and 50 more (51 languages total)

호환성iOS 10.0 이상(iPhone). Android 7.0 이상.

게시일2026/03/14

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智能手表

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Liu Jo SW +

스마트워치

Liu Jo SW +는 LIU.JO LUXURY의 Liu Jo 스마트워치 공식 무료 앱입니다. 건강 추적, 알림 동기화, 시계 페이스 커스터마이징, Liu Jo VOICE SLIM 지원. iOS·Android 호환.

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Flymatrix

스마트워치

Flymatrix는 AGPTEK A09 및 SENBONO P51 스마트워치용 무료 앱으로 걸음 수, 심박수, 수면, SpO2를 추적합니다. Google Play 1만+ 다운로드. Android·iOS 무료 제공.

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SM HEALTH PRO

스마트워치

SM HEALTH PRO는 Swiss Military 스마트워치 DOM2, DOM, SM-DOM2용 공식 앱입니다. 걸음 수, 심박수, 수면, 혈중 산소를 추적하세요. Android와 iOS에서 무료로 이용 가능합니다.

무브랜드

Score Overview

3.6

종합 평점

3.4

App Store

3.9

Google Play

1M+Google Play 다운로드

Keep Health

晓青蔡 (Caixiaoqing)무료

Keep Health는 저가 스마트워치용 무료 앱입니다. 걸음 수, 심박수, 수면, 운동을 추적하고 Apple Health와 동기화 — iOS, Android 무료.

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걸음 수 카운팅과 활동 — 일일 걸음 수, 거리, 소모 칼로리를 주간/월간 이력과 함께 추적

심박수 모니터링 — 지속적인 심박 추적과 심혈관 트렌드 차트

수면 분석 — 깊은 수면, 얕은 수면, 깨어있는 시간대를 기록하고 야간 수면 이력 저장

운동 기록 — 연결된 스마트워치에서 동기화된 스포츠 세션 및 운동 데이터 기록

가족 건강 관리 — 호환 기기를 착용한 가족의 건강 데이터를 원격으로 모니터링

Apple Health 동기화 — Apple HealthKit과 연동하여 iOS 기기에서 건강 데이터 동기화

통화 및 SMS 알림 — 수신 통화와 SMS 알림을 스마트폰에서 워치로 전달

이벤트 알림 — Keep Health 앱에서 직접 알림을 설정하고 관리

수분 섭취 추적 — 피트니스 활동 데이터와 함께 일일 수분 섭취량 기록

방해 금지 및 야간 모드 — 방해받지 않는 수면을 위한 조용한 시간대 설정

스마트폰 찾기 — 워치를 사용해 스마트폰에서 소리를 내어 위치 파악

워치페이스 선택 — 호환 기기용 워치페이스 디자인에서 자유롭게 선택

기기 설정 관리 — 워치 디스플레이, 알림 설정, 기기 옵션 구성

백그라운드 GPS 지원 — 야외 활동 중 위치 추적 (주의: 배터리 소모가 증가합니다)

완전 무료 — 구독 없음, 광고 없음, iOS와 Android에서 무료 다운로드 및 사용